Buro’nomade s’engage pour un avenir meilleur !  2

Les épisodes de pollution en région Ile-de-France se succèdent. Or, nous sommes surpris de constater que le sujet du télétravail et des tiers-lieux est complètement occulté du débat politique. C’est incompréhensible !

Le développement de ces nouvelles formes de travail est une solution évidente, ayant l’avantage d’être peu chère et facile à mettre en place. Si comme nous, vous êtes non résignés et convaincus que la limitation de la pollution passe aussi par une réduction des flux domicile-travail, alors signez la pétition : notre planète en dépend, notre avenir et notre santé également !

http://www.change.org/fr/p%C3%A9titions/soutenez-le-t%C3%A9l%C3%A9travail-pour-lutter-contre-la-pollution-2

Les chiffres de l’enquête ENS Cachan/CDC sont édifiants http://bit.ly/1scU1WL

 

Pollution de Paris

Pollution de Paris

Retour sur l’atelier de Cornélia Jung  4

Merci à Cornélia Jung, experte en développement personnel et linguiste, pour sa gestion de l’atelier « prendre la parole en public, comment s’y prendre ? » du 9 avril.

12 participants attentifs et ravis du contenu, autant sur le fond que sur la forme, qui disposent désormais d’outils pour mieux gérer le stress et les peurs. Vous n’avez pas pu y participer ? Voici quelques conseils de Cornélia issus de ce riche atelier interactif :

  • soigner sa présentation, répéter son intervention, définir ses objectifs
  • respirer par le ventre avant et pendant l’intervention
  • les mains en mouvement, ouvertes et au dessus du niveau de la taille
  • apprendre par cœur la 1ère et la dernière phrase pour avoir une entrée et une chute
  • pensée positive : revenir vers le sentiment du cœur, visualiser de belles images ou pensées
  • posture : les pieds bien ancrés dans le sol
  • espace : se l’approprier en se déplaçant et en prenant de la place
  • gestion du temps
  • le sourire et l’humour
  • regard vers chacun : lien de communication permet de créer un espace sécurisé
  • tics et tocs, mots parasites à corriger par la répétition et l’enregistrement
  • boire de l’eau avant voir pendant
  • prononciation, articulation, élocution

Vous l’aurez compris, parler en public nécessite une bonne dose de confiance en soi, l’essentiel étant à la fois de rester soi-même. Pour cela ? S’entrainer chaque jour avec un exercice au choix de chacun : par exemple la respiration ou le bras en ouverture

Cornélia organise des formations dédiées chez Buro’nomade. Notamment les Wednesday Talk - conversation en anglais guidée : 1ère séance le mercredi 16.04. de 18h30 à 20h. Tarif 15€ par personne, s’inscrire.

Attentifs et apprenants

Attentifs et apprenants

atelier prendre la parole en public

atelier prendre la parole en public

Résultats de l’étude sur le télétravail  0

La Caisse des Dépôts et Consignations (CDC) vient de publier un rapport élaboré avec l’ENS Cachan, suite à une enquête sur les fondements et les effets du télétravail notamment en tiers-lieux.

Les résultats sont sans équivoque :

- gain sur le temps de transport de 80 minutes par jour télétravaillé en Ile-de-France, ce gain étant réinvesti pour 30 minutes dans le travail et 43 minutes dans la vie personnelle ;

• chaque télétravailleur (en télétravail en moyenne 2 jours par semaine) économise 124 € par mois en réduisant ses dépenses liées au transport, aux repas et aux services à la personne ;

• 73% des télétravailleurs interrogés ont déclaré percevoir une réduction de leur stress et 60% une amélioration de leur santé.

La synthèse est téléchargeable ici, l’étude complète

 

Le télétravail continue à s’étendre  0

Le télétravail, ce n’est pas que pour les métiers de la communication et de l’Internet.
Une boucherie fait passer 10% de ses salariés en télétravail pour améliorer la flexibilité et leur bien-être.

« Traditionnellement, les opérateurs se rendaient dans les locaux à 4h du matin pour saisir les commandes passées après leur départ du bureau, puis retournaient chez eux, pour revenir travailler à 9h. Ces doubles trajets étaient facteurs de danger sur la route, mais aussi de troubles du sommeil, de stress, augmentant ainsi la pénibilité du travail et détériorant l’équilibre entre vie personnelle et professionnelle. »

 

Partenaire de ID-SALLES.COM et du Jardin des Merveilles  0


Location de salle Salle de séminaire Salle de réunion Location de salle

 

Confiez vos bébés au Jardin des Merveilles pendant votre pause-travail chez Buro’nomade !

10 % de réduction pour les clients de la crèche sur les forfaits de postes de travail.

Les boutchous sont ici 

Partenariat SPA Aquatonic  0

Réductions au SPA Aquatonic Val d’Europe pour les clients Buro’nomade

10% de réduction sur les formules d’abonnement, et frais d’inscription gratuits (sur présentation d’un justificatif de buro’nomade).

Accès au parcours Aquatonic et Hammam au prix de 28 € au lieu de 32 €.

N’hésitez plus : profitez en !

Institut de bien-être et centre de remise en forme 


Rencontre dirigeants à Val d’Europe

 

Mardi 20 mai 2014 de 8h30 à 11h30

ACEOS vous convie à sa rencontre dirigeants au Buro’nomade.

Inscription gratuite et informations ici

 

Présentez votre société autour de tables tournantes, pour développer votre réseau de contacts.

 

www.aceos.fr

Réunion ACEOS

24 mars 2014  0

Les news du buro’ de mars sont arrivées !

A vos commentaires sur les articles publiées sur ce blog et sur la page facebook

L'espace accueil et événementiel

L’espace accueil et événementiel

Partenariat Aceos  0

Aceos et Buro’nomade sont partenaires

Voici les services proposés par Acéos :

- Groupement d’achat externalisé permettant d’obtenir des prix grands comptes

- Comité d’entreprise externalisée permettant pour vous et vos équipes des prix remisés sur tous les achats de la vie quotidienne.

- Rencontres dirigeants, comme celles proposées.

- Proposer les produits et services de votre société sur le site internet Acéos.

www.aceos.fr

Pollution et circulation alternée: la parade est déjà là !  0

Les automobilistes dont la voiture a une immatriculation paire ne peuvent pas circuler.

Il faut trouver une parade : covoiturage, télétravail ou transports en commun.

http://tempsreel.nouvelobs.com/societe/20140317.OBS9998/pollution-les-voitures-dotees-de-plaques-impaires-peuvent-circuler.html